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E-BOOK
06 DICAS NUTRICIONAIS
para você atingir o máximo de performance no CROSSFIT

Para extrair o máximo dos benefícios proporcionados pelo  CrossFit  o seu corpo deve estar bem preparado para “aguentar o tranco”, e a alimentação se torna peça fundamental neste caso! Veja 06 dicas para melhorar o aproveitamento de todos esses benefícios proporcionados pelo treinamento.
Mairo Vergara
Sobre o AutorNutricionista do corpo clinico da Health Fit Assessoria para o Bem Estar e Mestrando em Nutrição e Metabolismo pela Faculdade de Medicina do ABC. Possui experiência em Nutrição aplicada ao esporte e apresenta vasta participação em cursos e congressos sobre Nutrição Esportiva. Tem como principal atividade profissional os atendimentos nutricionais, onde o público/objetivo alvo, são: pessoas fisicamente ativas buscando emagrecimento, saúde, qualidade de vida e atletas visando performance e máximo rendimento esportivo.

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10 PASSOS PARA UM ATENDIMENTO NUTRICIONAL DE SUCESSO

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